การนอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ปกติแล้วร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมน Melatonin ออกมาในตอนกลางคืน ... <看更多>
Search
Search
การนอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ปกติแล้วร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมน Melatonin ออกมาในตอนกลางคืน ... <看更多>